Cele mai bune centuri postnatale – Recomandarile noastre pentru 2024
Mai ales pentru o proaspata mamica, este foarte important ca ea sa se poata reface cat mai repede dupa nastere, indiferent cum s-a petrecut aceasta. Pentru a-ti usura recuperarea, medicii iti pot recomanda o centura postnatala, care sa iti reeduce musculatura abdominala. Una dintre cele mai bune alegeri pe care le poti face este Happy Premium, un model discret disponibil in 3 variante de marime, cu care suntem siguri ca te-ai intelege de minune. Iar daca vrei sa ai si o alternativa, iti propunem si piesa care e locul doi in clasamentul nostru: Arianna.
Tabel de comparatie
Fiind un model disponibil in mai multe variante de marime, permite o potrivire cat mai precisa pe silueta beneficiarei, care se va bucura, totodata, de 3 piese care se pot combina in functie de recomandarile medicale sau de preferinte, usor de incheiat si descheiat multumita benzilor velcro.
Daca doresti ca produsul sa te insoteasca pentru o perioada mai indelungata de timp, trebuie sa te asiguri ca il speli doar manual.
Este unul dintre modelele care ofera cele mai multe optiuni de ajustare exact pe nevoile si forma corpului mamicii; materialele de buna calitate din care este confectionata garanteaza discretie si confort.
Este un model disponibil in 4 marimi, caracterizat de o latime maimare decat media, ceea ce garanteaza un plus de sustinere si o mascare eficienta a burticii ramase dupa nastere. Materialele flexibile si elastice contribuie la o senzatie de confort, per ansamblu, in timp ce pretul ramane o tentatie majora.
Din punct de vedere al capacitatii de ventilare, nu este o piesa care sa ne uimeasca.
Reprezinta o buna alegere din punctul de vedere al raportului dintre pret si calitate, fiind mai potrivita pentru purtat in sezoanele ceva mai racoroase, cand nu vei transpira intens.
Este vorba despre un model descris ca un dispozitiv medical, cu intrebuintari mai vaste decat simpla sustinere postoperatorie, confectionat din materiale mai durabile decat media pentru acest tip de produse, cu un strat de burete integrat datorita caruia te vei simti mult mai confortabil.
Avand in vedere materialul si grosimea acestuia, unele cumparatoare s-au plans ca are tendinta de a se increti.
Reprezinta una dintre cele mai bune alegeri pe care le poti face, caci categoria dispozitivelor medicale in care este inclus modelul, ii garanteaza calitatea si durabilitatea, ca si optiunile eficiente de reglaj.
Cum alegi o centura postnatala buna
Ghidul cumparatorului
Imediat dupa nastere, mamicile isi doresc sa fie in stare, cat mai repede, sa aiba grija de bebelusii lor, in cele mai bune conditii; cezariana, fie ea electiva sau de urgenta, ridica, cu siguranta, motive de ingrijorare, caci este pana la urma o interventie chirurgicala majora.
In special pentru aceasta situatie, dar si pentru proaspetele mamici care au nascut natural si care isi doresc sa ofere musculaturii ocazia de a se reeduca mai repede, magazinele pun la dispozitie fiecarei cumparatoare o centura postnatala, la un pret bun, potrivit nevoilor si constitutiei. In randurile urmatoare ai ocazia sa descoperi care sunt cateva dintre cele mai interesante produse din aceasta categorie, dar si sa te informezi in legatura cu cele mai importante criterii de selectie.
De asemenea, iti vom prezenta cele mai importante argumente pro sau contra purtarii acestui tip de centura – caci nici in aceasta privinta, opiniile specialistilor nu sunt neaparat unitare.
Argumente pro si contra
Fiecare femeie este unica si are propriile particularitati anatomice si functionale; de asemenea, in functie de cum a decurs nasterea, poate primi recomandari concepute anume de la medicul care a urmarit-o. De aceea, este bine ca inainte sa decizi sa cumperi un asemenea produs, sa iei in calcul cateva dintre argumentele specialistilor care le recomanda sau care, din contra, sustin ca sunt inutile.
Dupa cum spuneam, unii considera ca purtarea unui asemenea gen de centura ar fi inutila, pentru ca ea ar descuraja reeducarea rapida a musculaturii abdominale. In timpul sarcinii, muschii se intind mult, iar uneori se departeaza, cum se intampla in cazul diastazei abdominale; daca centura ofera suport, musculatura nu va mai fi normal solicitata si, deci, se va reeduca mai greu. Alte voci iau in calcul folosirea altor dispozitive decat centurile postnatale medicale, care se pot dovedi nocive: unele dintre ele exercita o presiune mult prea puternica, altele pot mentine umezeala in zona inciziei ramase dupa cezariana si asa mai departe.
Argumentele sustinatorilor acestui gen de centuri sunt ceva mai concrete. De pilda, ele s-au dovedit utile in reeducarea posturala: dupa 9 luni in care ai tot “carat” o greutate suplimentara, distribuita in zona abdomenului, spatele tau s-ar putea sa fie nitel suprasolicitat, iar o asemenea piesa ii ofera putina protectie suplimentara si, desigur, reduce din dureri. Presiunea moderata pe care o exercita in zona abdomenului inferior poate contribui la micsorarea mai rapida a uterului, si cu siguranta reduce din disconfortul pe care il resimte o femeie care tocmai a trecut printr-o interventie chirurgicala abdominala.
Compresiunea pe care o exercita asupra celulelor adipoase este considerata eficienta in mobilizarea depozitelor de grasime, si pare sa joace un rol important si in prevenirea retentiei de fluide si pentru drenajul limfatic atat de esential in primele zile. In sfarsit, numeroase pareri despre cele mai bune centuri postnatale, exprimate de catre cumparatoare, sustin ca ele fac bine la moral, pentru ca le ajuta sa arate mai slabe, mai in forma si mai prezentabil dupa nastere.
Tip: Exista mai multe modele de centuri postanatale, si trebuie sa fii destul de realista in ceea ce priveste asteptarile pe care le ai de la un asemenea produs. De pilda, cele de tip corset pot fi foarte eficiente in a face o talie “de viespe”, insa sunt destul de greu de suportat de cineva neobisnuit cu asa ceva, sau care a ales o marime prea mica. In plus, in anotimpul cald, ele pot sa nu fie cea mai buna idee, mai ales daca esti genul de persoana care sufera intens la peste 30 de grade Celsius.
Exista centuri elastice fara sistem de inchidere si fara cusaturi, care pur si simplu se trag peste abdomen. Unele dintre ele au forma unui chilot cu talie inalta; altele se pot deschide intre picioare, printr-un sistem de capse, permitandu-ti sa mergi la toaleta fara prea mari batai de cap.
Avantajul lor este ca nu sunt vizibile prin haine; dezavantajul este ca, chiar si in aceste conditii, ajustabilitatea lor este mult limitata, in comparatie cu o varianta cu sistem de inchidere. Ele ofera un nivel ceva mai mic de suport, insa sunt mai ieftine si cu siguranta mai rapid si mai usor de imbracat.
Centuri postnatale, la preturi bune, sunt si cele prevazute cu diverse sisteme de inchidere, care au marele avantaj de a se potrivi mai multor tipuri de siluete, in timp ce ofera si un suport adecvat, de intensitate medie. Sunt mai usor de suportat decat modelele de tip corset, dar mai eficiente decat cele fara cusaturi.
Marime/dimensiuni: Din fericire, producatorii pun la dispozitia cumparatoarelor tabele detaliate cu marimile disponibile si corespondenta lor in centimetri. Daca te ingrijorezi in legatura cu variatia mare de dimensiune la nivelul circumferintei abdominale, intre ultima zi de sarcina – in care ai putea avea chef si timp de cumparaturi – si prima zi dupa nastere – cand vei avea nevoie efectiv de centura – se impune o precizare importanta: aceasta nu conteaza.
Marimile indicate in centimetri se bazeaza pe circumferinta masurata in dreptul bazinului, suportul osos fiind cel luat in calcul, nu dimensiunea abdomenului, care de altfel va varia destul de mult si de rapid dupa nastere.
Este important de asemenea sa stii ca fixarea corecta a unei asemenea centuri se realizeaza atunci cand stai culcata si musculatura este perfect relaxata. Daca in maternitate, moasa sau medicul te vor ajuta sa o fixezi prima oara, vei vedea ca iti vor cere sa te intinzi pe pat, in timp ce ei o vor regla.
Daca la capitolul lungime, exista variatii, la capitolul latime, ea este in general standard: 21 cm. Exista situatii particulare, in care este nevoie de produse altfel particularizate, caz in care medicul iti va indica ce anume sa cauti si care e latimea necesara pentru tine.
O precizare foarte importanta este ca in aceasta etapa a vietii tale, centura nu trebuie in nici un fel sa te incomodeze sau sa iti ingradeasca miscarile. Daca stransoarea este prea puternica si iti ingreuneaza respiratia, sau daca devine dureroasa, inseamna ca marimea pe care ai ales-o este prea mica, sau ca ai ajustat-o exagerat de mult. Asta nu e deloc bine, caci poate inclusiv sa iti incetineasca recuperarea fizica dupa nastere.
Materiale: Vei purta aceasta centura timp de multe ore pe zi, saptamani la rand, prin urmare credem ca e evident ca merita sa cumperi cel mai bun produs disponibil pe piata, confectionat din materiale de cea mai buna calitate.
Varianta castigatoare, pana acum, este o combinatie de bumbac, elastan si microfibra, care garanteaza elasticitate pentru confort, o textura placuta la atingere si ii ofera totodata pielii sansa sa respire, contribuind la evaporarea cat mai rapida a transpiratiei. Doar asa, purtarea produsului pe perioade indelungate poate fi acceptabila si comoda.
In momentul in care optezi pentru o varianta ieftina, cel mai important risc este ca fibrele elastice sa cedeze repede in urma solicitarii la care sunt expuse, ceea ce va duce la pierderea sustinerii in decurs de cateva zile, pana la cel mult doua saptamani. Rezultatul este previzibil: vei regla centura din sistemul de inchidere atat cat vei putea, pana ce in final vei fi obligat sa renunti la ea, caci a devenit inutila.
Sistemul de inchidere: Exista mai multe variante disponibile pe piata si este foarte greu sa spui cu ce ar trebui sa se inchida cea mai buna centura postnatala. Multe utilizatoare prefera varianta velcro pentru ca este usor de manevrat si de reglat, insa ea iti poate da batai de cap in momentul spalarii – ariciul se agata de toate hainele – si nu exceleaza la capitolul durabilitate, caci la un moment dat pur si simplu prinderea se slabeste, iar centura incepe sa se desfaca pe neasteptate.
Fermoarul este o alta alternativa confortabila si rapida, insa nu ofera optiuni de reglare decat daca este combinat si cu un alt sistem de prindere. In plus, fermoarele nu sunt recunoscute ca facand fata in mod corespunzator la solicitari care actioneaza perpendicular pe directia de prindere a zimtilor, deci daca ce te intereseaza este durabilitatea, probabil ca, din nou, trebuie sa te reorientezi.
Capsele sunt de asemenea frecvent utilizate si apreciate. Ca rezistenta, ele sunt o varianta acceptabila, insa, in functie de modul in care sunt pozitionate, pot deveni vizibile prin imbracaminte. Este si cazul sistemelor de inchidere cu capse/clipsuri metalice, sau de tip “baba – mos”, durabile, dar nu cine stie ce discrete.
Design: Este important, pentru nivelul tau de incredere in tine, ca produsul pentru care optezi sa fie nu doar de buna calitate, ci si discret. Nu il vei putea purta cu buna dispozitie pe strada daca se vede de sub haine, daca nu iti permite sa te imbraci cu un tricou mai mulat sau cu o rochita subtire. Pentru ca lucrurile sa fie cu adevarat perfecte, poti chiar sa investesti in doua sau mai multe culori diferite, tot pentru ca ele sa fie cat mai invizibile pe sub imbracaminte.
Tine cont ca utilizarea lor este recomandata nu numai in primele zile post partum, cand probabil ca nici nu prea vei avea chef sa iesi din casa, ci pentru cateva saptamani bune, cand te va ajuta mult la moral sa vezi ca burtica de sarcina dispare ca prin minune, iar eforturile tale de a slabi sunt incununate de succes inca din primele zile.
Intretinere: Centura pe care o vei alege va sta in contact direct cu pielea ta timp de multe ore pe zi, asadar este important ca ea sa poata fi spalata cu usurinta si uscata rapid. Cele mai multe dintre ele se pot spala la 30 – 40 de grade Celsius, dar nu toate sunt compatibile cu masinile de spalat, care in timpul centrifugarii de pilda, pot deteriora fibrele elastice, reducand durata de viata a produsului.
In randurile urmatoare, am selectat cateva sugestii de produse pe care credem ca le vei aprecia din punctul de vedere al calitatii si confortului in timpul purtarii. Le poti cumpara din magazine online, la preturi bune, astfel incat sa te bucuri de ele indiferent de zona din tara in care locuiesti, si esti si protejata de legislatia foarte ferma in legatura cu cumparaturile facute online, astfel incat, daca te-ai inselat cu privire la marime, sau daca ai orice alta nemultumire, sa poti returna produsul fara batai de cap.
Si ce e si mai grozav, este ca cele care au cumparat deja aceste centuri si au avut ocazia sa le testeze purtandu-le zi de zi, au avut amabilitatea de a-si impartasi public impresiile, ceea ce poate reprezenta o recomandare mai convingatoare decat orice descriere oferita de producator.
Modele recomandate in 2024
Happy Premium
Una dintre cele mai bune centuri postnatale la care te poti gandi, daca doresti un suport de calitate in perioada post partum, este oferita de Happy sub forma acestui model Premium – la propriu si la figurat. Brandul este specializat in produse destinate ingrijirii bebelusilor si a gravidelor, iar experienta de ani de zile dobandita isi spune cuvantul si in privinta acestui model.
Piesa iti este pusa la dispozitie in 4 marimi, astfel incat sa o poti alege pe cea de care ai nevoie si sa o poti personaliza exact pe dimensiunile tale. Setul este alcatuit din 3 piese, care pot fi combinate in diverse moduri, in functie de tipul de sustinere necesar. Producatorul iti ofera si informatii concrete despre “calendarul” pe care il vei respecta, in functie de tipul de nastere si de cum te simti si cum merge recuperarea ta, astfel incat sa beneficiezi de o revenire cat mai rapida la un tonus muscular superior.
Acest model particular poate fi spalat la 30 de grade Celsius, doar manual, dupa care se clateste temeinic si se usuca natural, fara nici un fel de stoarcere prealabila. Sistemul de inchidere pe baza de velcro este eficient si durabil si iti permite sa reglezi circumferinta piesei. Culoarea crem este usor de mascat sub cele mai multe haine, fiind apropiata de culoarea pielii.
Avantaje:
Piesa poate fi achizitionata in una dintre cele 3 marimi disponibile.
Setul include 3 piese care se pot combina conform recomandarilor medicului si nevoilor individuale.
Sistem de inchidere simplu de manevrat, pe baza de velcro.
Usor de mascat pe sub imbracaminte.
Dezavantaje:
Se spala numai manual.
Arianna
Daca iti doresti o centura postnatala ieftina si buna, Arianna iti pune la dispozitie o alternativa pe care o poti comanda cu incredere si cu o cheltuiala minima. Disponibila in 4 marimi, ea se potriveste oricarui tip de silueta – desigur, cu conditia sa o fi ales corect pe cea adecvata fizicului tau de dupa nastere.
Multumita latimii ceva mai mari decat obisnuit – banda elastica are 25 cm, in locul celor 21 care sunt considerati standard, – ea ofera un bun suport pentru intreaga zona a abdomentului, pana la inceputul toracelui, favorizand revenirea rapida la un tonus abdominal superior si minimizand durerile si disconfortul de dupa cezariana.
Materialul din care este confectionata este unul de buna calitate, care permite o oarecare circulatie a aerului, minimizand astfel transpiratia, care se poate evapora in voie. Fiind destul de moale si de flexibil, garanteaza un nivel sporit de confort in timpul purtarii, astfel incat sa te poti apleca sa te incalti, de pilda. Inchiderea se realizeaza cu ajutorul unor benzi cu velcro, usor si rapid de reglat si ajustat. Avand culoare alba, poate fi purtat fara probleme chiar si pe sub haine deschide la culoare, iar latimea mare previne crearea de zone inestetice in care tesutul adipos sa se “reverse” peste marginile braului.
Avantaje:
Varianta simpla, disponibila la un pret foarte avantajos.
Multumita latimii ceva mai mari decat media, ofera o buna sustinere.
Material destul de elastic incat sa ofere un anumit grad de confort.
Inchidere rapida cu ajutorul benzilor velcro.
Dezavantaje:
Nu este unul dintre cele mai respirabile modele, desi permite o oarecare circulatie a aerului.
Tonus Elast Soft 9901S
O alta varianta de buna calitate la care poti apela este modelul oferit de Tonus Elast; este vorba despre un dispozitiv medical descris ca o centura postoperatorie, care poate fi purtata cu succes atat postnatal, cat si in timpul unei colici renale, sau dupa alte interventii chirurgicale. Eficienta in reducerea circumferintei taliei si in stimularea tonusului muscular, centura are unele avantaje pe care nimeni nu i le poate contesta.
Pentru inceput, trebuie sa spunem ca este constitutita dintr-o banda elastica durabila, prevazuta la capete cu benzi cu arici, care iti permit sa reglezi circumferinta in functie de nevoi. Tot datorita lor, si gradul de compresie a tesutului poate fi personalizat, astfel incat sa il adaptezi intervalului de timp care s-a scurs de la nastere, mai ales in cazul in care aceasta a avut loc prin cezariana, iar incizia are nevoie de respectarea anumitor conditii pentru o vindecare cat mai rapida.
Centura este confectionata dintr-un amestec de poliamida (50%), spuma poliuretanica (20%), latex (18%) si bumbac (12%), combinatia fiind una durabila din punct de vedere al elasticitatii, confortabila si care permite circularea aerului suficient incat sa previna formarea unui mediu plin de umezeala. Multumita constructiei inteligente, ea nu preseaza dureros in zonele sensibile, stratul de burete fiind eficient in a preveni jena generata de alte produse in momentul in care te apleci, de exemplu.
Avantaje:
Este un dispozitiv medical atestat, utilizabil dupa o gama variata de interventii.
Circumferinta reglabila pentru ajustarea gradului de compresie.
Realizata din materiale durabile, cu elasticitate fiabila.
Stratul de burete integrat sporeste gradul de confort.
Dezavantaje:
Unii dintre cumparatori au avut dificultati in a preveni incretirea materialului.
Tonus Elast Sabina
O alta varianta de centura elastica postnatala este cea sub forma de chilot, marele sau avantaj fiind acela ca ramane exact pe pozitia pe care i-ai desemnat-o, fara a aluneca in sus, asa cum se poate intampla cu alte modele, lucru care poate deveni frustrant mai ales in cazul in care ai trecut printr-o cezariana, si ai deci nevoie de sprijin mai ales in zona pelvisului. Pe langa efectul benefic marcat, atat din punct de vedere medical, cat si estetic, modelul are marele avantaj de a fi prezentat cu un tabel de marimi foarte detaliat, astfel incat sa iti poti alege exact ceea ce ti se potriveste cel mai bine.
Avand efect modelator, acest tip de centura poate fi purtat si dupa ce perioada de refacere a trecut, el fiind deosebit de eficient in sustinerea muschilor drepti abdominali. Banda elastica de duritate diferita din zona taliei contribuie la accentuarea acesteia, dandu-ti o aparenta eleganta si suplete. Pentru o presa abdominala eficienta, in partea din fata banda elastica este dublata si de una inelastica, fixa, care creste nivelul de compresiune. In zona coapselor si a feselor, constructia speciala da un efect de lifting care nu va trece neobservat si pe care nu il regasesti la alt tip de croiala.
Sistemul de inchidere este unul dublu, reprezentat de fermoar – care faciliteaza de altfel si imbracarea – si care este asigurat suplimentar prin intermediul unuia de tip “mos si baba”, bine ascunse la interior. Pentru a asigura un confort deplin, in zona intima chilotul este confectionat exclusiv din bumbac si are si un sistem de desfacere separat, ca un body, astfel incat sa iti fie mai usor sa folosesti toaleta, fara a desface intreaga centura.
Avantaje:
Centura tip chilot care actioneaza strict asupra zonei suprasolicitate in timpul nasterii.
Are efect modelator si poate fi purtata si dupa recuperare.
Sistem de inchidere dubla pentru o buna durabilitate.
Este echipata cu sistem de desfacere tip body pentru o mai usoara utilizare a toaletei.
Dezavantaje:
Pe vreme calduroasa poate fi destul de dificil de purtat.
OEM Centura Postnatala
Urmatoarea noastra propunere ilustreaza perfect notiunea de centura postnatala ieftina si buna, atat de atragatoare pentru orice cumparator. Este vorba despre un produs de marime universala, care poate fi ajustat exact pe silueta ta, multumita celor doua atele elastice pe care le incorporeaza. Ea va stimula refacerea mai rapida a musculaturii abdominale, dar, prin incurajarea unei posturi corecte, va antrena eficient si musculatura fesiera si a coapselor, astfel incat sa revii cat mai repede la forma de dinainte de nastere.
Datorita flexibilitatii atelelor, atat de importante ca si contributie la capitolul sustinere, centura poate fi purtata in siguranta si in timpul activitatii fizice, nu numai pe durata zilei. Atelele amplasate in zona lombara nu jeneaza pielea nici macar in zona extremitatilor, fiind complet imbracate intr-un strat textil de buna calitate. Avand o latime de 23 cm – ceva mai mare decat standardul, deci – ea este foarte eficienta in mascarea abdomenului proeminent.
Culoarea crem o face usor de “ascuns” pe sub haine, in timp ce materialul mai subtire o face “invizibila”. Intretinerea se face relativ usor, prin spalare si clatire manuala in apa rece sau usor calduta (nu mai mult de 30 de grade Celsius), fara stoarcere si cu uscare exclusiv naturala. Sistemul de inchidere este reprezentat de benzi de scai rezistente si usor de ajustat.
Avantaje:
Marime universala multumita de sistemul reglabil de atele.
Multumita flexibilitatii aparte, nu jeneaza nici macar in zona atelelor.
Material subtire si culoare neutra pentru a ramane “invizibila” pe sub haine.
Intretinere simpla si usoara prin spalare la temperatura mica.
Dezavantaje:
Sistemul de prindere poate fi considerat dificil de catre unele persoane cu o mobilitate redusa.
Baby Ono
Un model inovator de centura abdominala postnatala la un pret bun este oferit de Baby Ono. Producatorul este unul consacrat pe piata produselor pentru gravide, mamici si bebelusi, iar articolul pe care il pune la dispozitie este unul cu un model original.
Acest brau medicinal conceput pentru a oferi sprijin in timpul refacerii peretelui abdominal dupa nastere poate fi purtat perioade lungi de timp deoarece ajuta si la corectarea staticii coloanei vertebrale. Spre deosebire de alte produse similare, acesta este fabricat intr-o proportie covarsitoare din bumbac, elasticitatea fiind asigurata de numeroase insertii elastice longitudinale.
Avand in vedere procentul mare de fibre naturale, produsul este foarte comod de purtat ; materialul e moale iar pielea respira in voie, astfel ca transpiratia nu mai e un motiv de ingrijorare. Si rezistenta la purtare este mai buna, caci spre deosebire de fibrele elastice delicate care intra in compozitia materialului din care sunt facute in general aceste centuri, inserturile au un plus semnificativ de rezistenta.
Canpol Expert
Daca te atrage mai mult ideea unei versiuni in forma intreaga, fara deschidere, care se trage pe picioare pana sus pe talie, pana cand se fixeaza confortabil in zona abdomenului, acesta optiune marca Canpol Expert poate fi solutia potrivita.
Este confectionata din poliamida, material sintetic, motiv pentru care iti recomandam sa acorzi atentie sporita igienei zonei acoperite, in special daca ai nascut prin cezariana (nu se foloseste direct pe zona ranita sau cu cicatrice). Acest tip de tesatura, desi conceputa astfel incat sa ofere aerului posibilitatea de a circula liber, retine caldura si transpiratia si poate duce la iritatii ale pielii daca nu este folosita corect.
O poti achizitiona in culoarea crem, marimea L si poate fi purtata pe sub haine, avand o croiala discreta. Iti atragem insa atentia ca nu este bine sa o folosesti intreaga zi si se recomandam inlaturarea ei atunci cand mergi la sala sau incepi sa iti faci exercitiile fizice. Nu uita sa vorbesti cu medicul tau inainte de a incepe sa o imbraci.
Cum se foloseste o centura postnatala
Atunci cand achizitionezi un produs medical de acest tip, este bine sa te asiguri in primul rand care este modelul potrivit pentru situatia ta particulara. Odata ce ai primit ok-ul din partea medicului, si ai achizitionat centura conform recomandarilor acestuia, nu ramane decat sa te bucuri de avantajele pe care ti le ofera ea. Iata cum.
Ajustarea corecta a centurii
Ne place, desigur, sa fim cat mai independente, insa in cazul centurilor postnatale, s-ar putea sa fie nevoie sa soliciti ajutorul unui apropiat pentru a o monta pentru prima oara. Este posibil ca, daca o ai la indemana inca din spital, moasa sau medicul sa te ajute sa o pui corect.
Pentru asta, e nevoie sa stai intinsa pe un pat, la orizontala si perfect relaxata. La sfarsitul unei expiratii, persoana care te ajuta va fixa centura pe respectivul diametru al taliei tale. Astfel, vei sti exact cat de stransa trebuie sa fie, pentru a se dovedi eficienta si pentru ca tu sa beneficiezi de toate avantajele ei. Daca fixarea se face direct in picioare, nu vei obtine acelasi efect sau acelasi grad de suport.
Centura si cicatricea de la cezariana
Unele dintre cumparatoare se intreaba daca este adecvata purtarea unei asemenea centuri si dupa operatia de cezariana. Raspunsul este un da categoric, venit din partea medicilor, care cel putin in Romania o recomanda atat pentru efectele sale terapeutice, cat si pentru nivelul sporit de confort pe care il garanteaza.
O masura de precautie este, totusi, necesara, atunci cand vine vorba despre purtarea acestui tip de dispozitiv. Pentru simplul fapt ca centura nu este spalata zilnic, si nici schimbata de mai multe ori pe zi, cum se intampla cu lenjeria intima, sfatul lor este sa o aplici peste chilotul care acopera zona inciziei. Astfel, permiti si pielii sa respire mai bine si previi mentinerea umezelii, care ar intarzia vindecarea, si creezi si un mediu mai curat si mai lipsit de bacterii decat daca ai pune-o direct pe piele.
Cat timp se poate purta centura?
Daca e sa ne referim la numarul de ore pe zi in care poti purta in siguranta centura, parerile sunt impartite. Unele persoane sustin ca, in conditii de mentinere a igienei, o poti purtat atata timp cat te simti confortabil; altele recomanda indepartarea ei in timpul somnului. Cert este ca, pentru a obtine rezultate din punctul de vedere al reeducarii musculare si posturale, un minim de 10 ore de purtare pe zi pare sa fie necesar.
Care este durata de viata a unui asemenea produs?
Unele dintre centurile disponibile pe piata pot fi purtate zilnic timp de cateva luni, fara sa se degradeze si fara a face compromisuri la capitolul calitate a sustinerii. Este vorba despre variantele de top de gama, de calitate superioara, confectionate din materiale excelente, ale caror fibre elastice din compozitie nu se vor rupe dupa doar cateva purtari.
Daca preferi variantele foarte ieftine, disponibile pe la tonete, probabil ca in 2-3 saptamani vei fi obligata sa apelezi la un inlocuitor, caci vei observa ca suportul cautat s-a redus considerabil.
