O cunostinta a ajuns de curand la spital dupa ce copilul sau a sunat la 112 si a solicitat o ambulanta pentru ca mama lesinase in casa. Din fericire, toata lumea e bine acum, dar marturisesc ca am fost impresionata de faptul ca un copil a stiut cum sa actioneze, a avut determinarea sa stea in telefon, a stiut care este adresa si cum sa explice echipei ce se intamplase.  Ca mama, prima intrebare pe care mi-am pus-o a fost: oare copilul meu s-ar fi descurcat la fel de bine? Copilul meu ar fi stiut sa imi salveze viata? Asa ca am vorbit cu dr Amalia Boer de la Academia de Prim Ajutor: ce trebuie sa stie copiii nostri despre cum sa reactioneze in situatii de urgenta?   De la ce varsta a copilului se poate gandi parintele sa il educe in legatura cu ce are de facut... Read More

  Suntem ceea ce mancam. Probabil ca ai auzit asta de atatea ori, incat zicala s-a transformat intr-un cliseu caruia nu ii mai patrundem intelesul.  Cum adica, suntem ce mancam? Daca eu mananc porc, sunt un porc? Cand merg la KFC ma transform in aripioare picante? Abia ce am depasit cifra de 3000 oameni destepti care ne-am regasit aici, asa ca stiu ca ai inteles ironia mea. In editia de azi as vrea sa ne amintim putin de faptul ca notiunea de “alimentatie sanatoasa” imbraca multe haine si ca ceea ce e sanatos pentru mine, s-ar putea sa nu fie la fel de potrivit pentru familia ta.  Pentru ca veganismul si vegetarianismul sunt foarte la moda, am decis sa discut azi cu consultant nutritie ana Szabadszalasi despre cele doua, la modul general, dar si in contextul... Read More

  Iti multumesc!  In timp ce pregateam materialul de azi, am descoperit cu bucurie ca am atins unul dintre pragurile pe care mi le propusesem: 3000 de abonati. Suntem o comunitate de 3000 de oameni - de 10 ori mai multi decat cei care au aparat Sparta si au devenit legenda!   La multi ani, noua!  De la suflet la suflet  Intr-o editie mai veche iti vorbeam despre un proiect superb al Feliciei Simion, intitulat Postpartum, care da glas povestilor a 22 de mame care s-au luptat cu trairi, emotii, temeri si intrebari dificile in perioada de dupa nastere.  Mi-a placut tare mult sa citesc si sa privesc fotografiile, probabil pentru ca am regasit farame din mine in aproape fiecare poveste. Poti salva linkul, pentru lectura la cafea, aici.  Daca stai... Read More

  Te-ai gandit vreodata ce e in scutecul bebelusului, sau ca exista o legatura intre plasticul care ne inconjoara si penisurile mici? Pariez ca nu - si rau ai facut!    Ce sunt microplasticele? Atunci cand plasticul pe care il folosim in viata de zi cu zi se degradeaza, el se descompune intr-o multime de fragmente mici, mai mici de 5 mm, pe care oamenii de stiinta le denumesc microplastice.  Ingrijorator este faptul ca microplasticele par sa fie pretutindeni. Si cand spun pretutindeni, vreau sa spun peste tot, caci ele au fost gasite si pe varful celor mai inalti munti, si pe fundul celor mai adanci oceane, si in… caca de bebelus.  Organizatia Mondiala a Sanatatii a solicitat cercetatorilor din domeniul medical sa determine care este impactul pe care... Read More

  Eu cred ca nasterea este un moment incarcat de magie. E atat de multa energie adunata acolo, incat nu are cum sa fie altfel! Iar aceasta convingere mi-a fost confirmata cand am stat de vorba cu Ada, absolventa a Facultatii de Moase. Ada asista de 8 ani nasteri acasa si are un “istoric” de peste 250 de copii adusi pe lume intr-un mediu bland si prietenos, cu minimum de interventii medicale. De la primele cuvinte pe care le-am schimbat cu ea, mi-a marturisit ca: “Asta e viata mea!”, asa ca nu puteam sa nu incerc sa descopar mai multe.  Cum ai ajuns sa devii moasa? Dintotdeauna m-au atras gravidele si am fost pasionata de ce inseamna sarcina si nastere. Aveam vreo 14 ani cand un om cu har mi-a spus sa fiu atenta, ca in vis mi se va arata care va fi destinul meu.... Read More

  Am vorbit cu doua mame care au ales sa nasca acasa. Nasterea este unul dintre reperele vietii noastre de adult - desigur, in cazul in care ai ales sa faci copii. Iar unele femei refuza sa o transforme intr-un act medical, controlat clipa de clipa, temporizat, analizat permanent. Multe viitoare mame prefera ca nasterea sa ramana un moment aproape sacru, cu aura sa de mister, moment care are nevoie de liniste, blandete si intimitate. Pentru ca singura voce care trebuie auzita, inainte de primul scancet al bebelusului, este vocea propriului tau corp.  Nasterea acasa in lume In Europa, majoritatea tarilor raporteaza ca sub 1% dintre nasteri au loc acasa.  In Olanda, aproximativ 16% dintre nasteri au loc acasa (in scadere fata de 2004, cand procentul era de... Read More

  Bine te-am regasit!  Ieri s-a implinit fix o luna de la deschiderea gradinitelor si a scolilor, asa ca am stat de vorba cu mamici care ne-au povestit cum au decurs lucrurile la grupele/clasele copiilor lor. Am adunat aceste marturii si am hotarat sa ti le prezint ca sa stii unde va situati, la ce sa te astepti in anii urmatori, ce a functionat in cazul altora pentru ca online-ul sa fie evitat, si asa mai departe.  “C. a inceput scoala cu prezenta fizica, iar minunea a tinut o saptamana. In a doua saptamana de scoala au intrat online pentru ca au avut o colega pozitiva, in urmatoarele doua saptamani au ramas online pentru ca doamna invatatoare a luat Covid de la copilul sau, care se imbolnavise la scoala.”   “I. a inceput scoala fizic, au reusit sa... Read More

  “Copilul meu a renuntat la scutec la 1 an si 2 luni. Il puneam pe olita imediat ce se trezea, la fiecare 2 - 3 ore peste zi si il trezeam peste noapte de 2 sau 3 ori ca sa faca pipi. In mai putin de o luna, nu am mai folosit scutece!” Iti suna cunoscut? Sunt sigura! Foarte probabil, te-a incercat si un vag sentiment de invidie cand ai vazut de cata precocitate dau dovada unii copii si cat de organizate par sa fie unele mame. Aproape ca sunt supraoameni, sa isi adauge in program 2 - 3 treziri nocturne si sa umble toata ziua cu oala dupa copil; oare nu mai au si altceva de facut??  “Nu stiu ce sa mai fac! A. are 5 ani si 8 luni si, de vreo 3 saptamani, a inceput sa se scape pe ea! I se intampla mai ales noaptea, dar in ultima vreme a inceput sa faca pipi pe ea si... Read More

  Am pierdut vreo 10 ani din viata Da, astazi sunt dispusa sa vorbesc despre mine, deschis si fara filtre, asa cum nu am mai facut-o niciodata in fata unui numar atat de mare de oameni. Vreau sa iti povestesc, pentru ca duminica aceasta se sarbatoreste Ziua Internationala a Sanatatii Mintale, si cred ca povestea mea poate ajuta multe femei. A inceput in prima sarcina. O sarcina cu risc, pe care am dus-o, mai mult de jumatate, la pat. M-am simtit atat de vinovata si de responsabila de ceea ce urma sa se intample cu copilul meu, daca nu respectam intru-totul recomandarile, incat timp de 17 saptamani nu m-am ridicat decat pentru mers la baie sau la controlul periodic. A continuat cu noptile nedormite, cu diversificarea greoaie, presiunea familiei legata de varsta la care... Read More